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Séance mardi 8 octobre
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4 Octobre 2021 - DR
Séance mardi 8 octobre
Echauffement buissière 20 min

Travail d'accélération 30x30

Travail proprioception

Descente nocturne 20 min

Retour au calme débriefing

Le parcours n'est balisé que pour le club athlétisme...





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Dernières informations
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DES JEUNES 
ÉDUCATION ATHLÉTIQUE 
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Les Espaces

COMPETITIONS

La 50ème édition des 100km de MILLAU prévue Samedi 25 Septembre 2021 est reportée à 2022
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2ème journée
Championnat
Départementaux 
Aveyron
16/04/2022
à
MILLAU
Programme -> ici
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CLUB

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Charte du club
2021/2022
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pdf -> ici
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Tarif des licences
2021/2022
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pdf -> ici
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Formulaire d'adhésion
2021/2022
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Certificat médical
2021/2022
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Questionnaire santé 
mineurs
-> ici

Questionnaire santé renouvellement
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Créneaux horaires demandés pour les entraînements
2021/2022
word -> ici
pdf -> ici
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Circulaire administrative
2021/2022
-> ici
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CLUB LABELISE

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