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26 Septembre 2021 - DR
Compétitions /résultats
MATERIEL OBLIGATOIRE
📢
1 paire de baskets en bon état👟
1 réserve d'eau Minimum 0,5 litres🍼
1 barre énergétique🍫
1 frontale🔦
1 vêtement de pluie☔
SEANCE
Départ 19h au parc des sports.
-
Echauffement
( direction Massebiau) 15-20 min
-Travail de côtes
5x30 secondes jusqu'a 10 pour les plus à l'aise
-
Travail spécifique trail
2 à 3x ascension + descente (marche)
Retour au calme footing 15min
Retour Local parc des sports Débriefing général
Sous réserve de modifications
A Mardi,
Sportivement,
Lydie PLANO🏃
lydie.plano@gmail.com
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2003
2002
2001
2000
Athle.fr
Athlétisme Magazine
Athlétisme Magazine n°602, spécial Michel Jazy, une légende bleue, vient de paraître
Livre du Centenaire
L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
Dernières informations
PARTENAIRE DU SOM
___________________
RÈGLEMENT
2020
COMMISSION NATIONALE
DES JEUNES
ÉDUCATION ATHLÉTIQUE
->
ici
_____________________
Les Espaces
Structures ...
Comité de Charente
Comité de Charente-Maritime
Comité de Corrèze
Comité de Côte d'Or
Comité de Gironde
Comité de Haute-Garonne
Comité de Haute-Savoie
Comité de la Creuse
Comité de la Haute Vienne
Comité de la Loire
Comité de la Manche
Comité de la Marne
Comité de la Sarthe
Comité de la Somme
Comité de la Vienne
Comité de l'Ain
Comité de l'Aisne
Comité de l'Allier
Comité de l'Ariège
Comité de l'Aube
Comité de l'Aude
Comité de l'Aveyron
Comité de l'Essonne
Comité de l'Eure
Comité de l'Hérault
Comité de l'Indre
Comité de l'Isère
Comité de Loire-Atlantique
Comité de Loir-et-Cher
Comité de l'Oise
Comité de l'Orne
Comité de Lot-et-Garonne
Comité de l'Yonne
Comité de Maine et Loire
Comité de Mayenne
Comité de Meurthe et Moselle
Comité de Moselle
Comité de Paris
Comité de Saone et Loire
Comité de Savoie
Comité de Seine et Marne
Comité de Seine St Denis
Comité de Seine-Maritime
Comité de Vendée
Comité des Alpes-Maritimes
Comité des Ardennes
Comité des Bouches-du-Rhône
Comité des Côtes d'Armor
Comité des Hautes-Pyrénées
Comité des Hauts de Seine
Comité des Landes
Comité des Pyrénées Atlantiques
Comité des Pyrénées Orientales
Comité des Vosges
Comité des Yvelines
Comité d'Eure et Loir
Comité d'Ille et Vilaine
Comité Drôme-Ardèche
Comité du Bas-Rhin
Comité du Calvados
Comité du Cher
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Comité du Haut-Rhin
Comité du Loiret
Comité du Loiret
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Comité du Pas de Calais
Comité du Puy-de-Dôme
Comité du Rhône
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Comité du Tarn et Garonne
Comité du Territoire de Belfort
Comité du Val de Marne
Comité du Val d'Oise
Comité du Var
Comité du Vaucluse
Comm. Doc. et Histoire
Comm. Entreprise
Comm. Marche
Comm. Masters
Comm. Officiels
Inter Bretagne-Normandie
Inter Centre Atlantique
Le Sprint
Les Epreuves Combinées
Les Lancers
Les Sauts
Ligue Auvergne Rhône-Alpes
Ligue de Bourgogne Franche-Comté
Ligue de Bretagne
Ligue de Corse
Ligue de Guadeloupe
Ligue de La Réunion
Ligue de Martinique
Ligue de Normandie
Ligue de Nouvelle-Aquitaine
Ligue de Nouvelle-Calédonie
Ligue de Provence Côte d'Azur
Ligue des Hauts-de-France
Ligue des Pays de la Loire
Ligue d'Ile de France
Ligue d'Occitanie
Ligue du Centre-Val de Loire
Ligue Grand Est
Clubs ...
A.C.O. Firminy
A.J.S. La Garde Athlétisme
A.S. Nogent le Rotrou Athlétisme
A.S. Poissy Athlétisme
AA Pays de France Athlé 95
AC de Saint-Avold
AC Romorantin
AC Salonais
AC Villers Cotterets
AC Wambrechies
ACS Cormeilles en Parisis
AG de Pierre-Buffière
Ain Est Athlétisme
AJ Blois-Onzain
AL Neuves-Maisons
Ambérieu Athletic Club
Amicale Jeunesse Montmoreau Athlétisme
ANA-FCJA Bischwiller
As Cherbourg Athlétisme
AS Guenange Athlétisme
As Leves Athlétisme
AS Monaco Athlétisme
AS Pierrefitte
As Strasbourg
AS Tarnos Athlétisme
AS Tourlaville
ASC Balan
ASC Le Havre
ASF-USO Nevers Athlétisme
Asnières Athlétisme
ASPTT Charleville
Asptt Clermont
ASPTT Dijon Athlétisme
Asptt Mulhouse
Asptt Toulon la Valette
Association Sportive de Bégard
Association Sportive Villeneuve Athlétisme
ASSP Vergèze
ASUL Bron
Athlé 43
Athlé 55
Athlé 66
Athlé 78
Athlé 91
Athlé Bourgogne Sud (ex EABM)
Athlé Chartres Luce Asptt Mainvilliers
Athlé Pays de l'Orient
Athlé Perche Pays de l'Aigle Mortagne 61
Athlé Pertuis Sud Luberon
Athlé Tarn Passion
Athletic Club Anjoutey Bourg
Athletic Club Arédien
Athletic Club Arpajonnais
Athlétic Club Avranches
Athletic Club Bourg Pierrelatte
Athletic Club Cellois
Athlétic Club Chenôve
Athletic Club de Baie-Mahault
Athletic Club de Chatenois
Athletic Club de Tassin
Athlétic Club de Villefranche de Rouergue
Athletic Club du Salagou
Athletic Club Secteur Monistrol
Athlétic Club Vélizy Villacoublay
Athletic Vosges Entente Clubs
Athlétique Club de la Haute Meurthe
Athlétique Club d'Ingrandes
Athletique Club Paris Joinville
Athlétisme Carentan Sportif Club
Athlétisme Chamalières
Athlétisme Châtillonnais
Athlétisme Club de Bourges
Athlétisme Club Entente du Nord
Athlétisme Marais Carentan
Athlétisme Marennes Presqu'Ile d'Arvert
Athlétisme Oléronais
Athlétisme Sarreguemines Sarrebourg
Athlétisme Sarthe Loir 72
Athlétisme Six-Fours
Athlétisme Sud 22
Athlétisme Sud Ardèche Drôme
Aunis Athlétisme La Rochelle Aytré
Auvers Athlétisme
Avia Club Athlétisme
Aviron Bayonnais Athlétisme
Balan Côtière Athlétisme
Bayard Argentan Athlétisme
Béziers Cheminots Athlétisme Méditerranée
Bollène Athlétique Club
C.C. Taverny Athlétisme
C.S.G. Athlétisme
CA Ajaccien
CA du Roannais
Caen Athletic Club
CASCOL Athlétisme
Cercle Athlétique Moissagais
CGH Athlétisme
Chaville Athlétisme
CJF Athlétisme Fleury les Aubrais
CLCS Firminy
Clermont Auvergne Athlétisme
Club Athlétic Ermontois
Club Athlétique Caussadais
Club Athlétique Parthenaisien
Club Athlétique Quevillais Couronnais 76
Club Athlétique Sedanais
Club Athlétisme Champigneulles
Club Sportif Avignon-Montfavet Athlétisme
Club Sportif de Vienne St Romain Athlétisme
CMI Tullins
CO Bresle Athlétisme
CO Hte Moselotte
CO Région Elbeuvienne
Coquelicot 42
COS Villers Athlétisme
Coulommiers Brie Athlétisme
Courir en Pays de Grasse
CS Saint-Louis Athlé
CSCV Hirson Athlétisme
CSM Clamart
CSMS Athlétisme
Die Athletic Club
Dijon Université Club
Dole Athlétique Club
Douai Sin Athlétisme
Doubs Sud Athlétisme
Duclair Le Trait Athlétique Club
Dynamic Aulnay Club
E Mont St Aignan Maromme
E.M.S. Athlétisme
E.S. Thaon Athlétisme
E.S.C. Tergnier
E.S.L. Pierre-Bénite
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EA Moulins-Yzeure
EA Romanaise et Péagoise
EA Saint Chamond
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EA Tain Tournon
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Entente Athlétique du Val d'Huisne
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Entente Cantonale d'Athlétisme Smarves Vernon
Entente Franconville Cesame Val d'Oise
Entente Haute Alsace
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G.i.f.a
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Gosier Athletic Club
Grand Angoulême Athlétisme
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Iroise Athlétisme
JA Montfort le Gesnois
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Joué Running 37
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La Foulée d'Annemasse
La Foulée Forezienne
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Limoges Athlé
Lons Athlé 39
Lunel Athlétisme
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Manche Athlétisme Centre Sud
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Miribel Cotière Athlétisme
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Montbéliard Belfort Athlé
Montlucon Athlétisme
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Nancy Athlétisme Métropole
Nantes Etudiants Club Athlétisme
Nice Côte d'Azur Athlétisme
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OMCA Athletisme
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Paris Université Club
Pays Basque Athlétisme
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Rueil A.C. Athlétisme
SA Montbrisonnais
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Saint Chély Athlétisme
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SR Obernai Athlétisme
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Stade Villeneuvois Athlétisme
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Strasbourg Agglomération Athlétisme
Sud Aisne Athlé
TOS Athlétisme
Toucan Athletic Club
Toulon Etudiant Club
Trégueux Athlétisme
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Union Sportive du Berry
Union Sportive Lucéenne Athlétisme
Union Sportive Oyonnax
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Urtxintxak Hasparren Athlétisme
US Cagnes Athlétisme
Us Colomiers Athlétisme
Us Forbach Athlétisme
Us Melun Athlétisme
US Saintes Athlé
US Thouars Athlétisme
US Toul Athlétisme
US Tyrosse Athlétisme
USE Avoine Beaumont
USL Montjoly Athlé
USM Vire Athlétisme
USPEG Marseille
Ussel Athletic Club
Val de Reuil Athletique Club
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Vernouillet Athlé
Vierzon-Vignoux-Foëcy Athlé
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White Harriers Suresnes
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